Minä haluaisin olla energisempi. En halua laittaa farkkuja jalkaan. Takkini on kutistunut pesussa. Ja tämä jakku. Ja tämä hame. Väsyttää ihan koko ajan. Pitäisi ulkoilla. Pitäisi korjata fillari. Uskaltaisinko mennä kuntosalille? Ei sillä, että laskisin, mutta puntarin lukema näyttää tällä hetkellä yhtä paljon kuin raskauden loppumetreillä. Siis silloin joskus kolme ja puoli vuotta sitten. En enää mahtuisi häämekkooni. Menin naimisiin vuosi sitten.

Näiden samojen ajatusten kanssa ovat hiljattain painineet myös kanssauramutsit, bloggaajakollegat Johanna Tolppola sekä Gaalanainen-Emppu. Molemmat tahoillaan ovat puhuneet muun muassa siitä, kuinka arjessa on joskus hankala tehdä järkeviä ruokavalintoja ja tulee herkuteltua. Kun on lapset, työ, blogi, pari pikku kirjaprojektia siinä sivussa ja ketähän meitä nyt oli. Allekirjoitan. Itselläni tämä elämä menee vähän niin, että joko syön terveellisesti, panostan uneen ja kuntoilen tai valvon myöhään, en jaksa edes valita niitä portaita hissin sijaan, syön usein herkkuja ja juon viiniä.

Tasapaino olisi kiva. Gaalanainen-Emilia kirjoitti näin:

Mieheni on aina sanonut, että häntä ei haittaisi, jos painaisin vaikka kaksikymmentä kiloa enemmän, kunhan oisin tasapainoisempi. Harmi vain, että tasapainoisuus ei tunnu kasvavan kertyvien kilojen myötä..

Tämä olisi voinut olla yhtä hyvin minun kirjoittamani virke. Olin siksi todella innoissani, kun Monna kysyi minua mukaan Energisempi minä -valmennukseensa.

Mistä Energisempi minä -valmennuksessa on kyse?

Valmennuksen kuvauksessa sanotaan näin:

Jos haluat nyt tehdä muutoksen omaan oloon ja panostaa kokonaisvaltaisesti omaan hyvinvointiisi, tämä valmennus on sinua varten.

Valmennuksessa panostetaan arkiaktiivisuuteen ja sen lisäämiseen sekä itsetunnon parantamiseen ja armollisuuden opetteluun. Näiden muutosten avulla tulet olemaan energisempi ja alat nauttia arjestasi täysin uudella tavalla!

Tämä ei voisi tulla parempaan saumaan. Kaipaan todella arkeeni jälleen energiaa ja kadonnutta tasapainoa. Tasapainoa työn, levon, aktiivisuuden, sosiaalisuuden ja hiljaisuuden välillä. Parempaa unenlaatua ja monipuolisempaa ruokaa.  Tarvitsen lempeän sysäyksen takaisin raiteille sekä vertaistukea, sillä haluan yksinkertaisesti jaksaa paremmin arjessa ja tuntea oloni taas hyväksi nahoissani.

Energisempi minä -verkkovalmennus lyhyesti:

• Helppoja kotitreenejä ja reseptivinkkejä, jotka sopivat kiireiseen arkeen
• Lempeästi asiaa esimerkiksi itsetunnosta, motivaatiosta sekä itsensä hyväksymisestä
• Suljettu Facebook-ryhmä valmennukseen osallistuville
• Valmennus alkaa 5.10.2020 ja kestää 5 viikkoa

Koodilla SARKASMIA15 saat -15% alennusta hinnasta (ovh 59,90€)

Lue myös: Totuus raskauskiloista

Bongasin tämmöisen hassunhauskan kysymyspatteriston ja päätin itsekin pohtia vastauksia muun muassa siihen, mikä keittiöväline olisin ja mitä mietin istuessani autossa yksin.

1. Imetkö hiuksiasi? En. Hyi.
2. Petaatko sängyn joka aamu? Sellaisissa ihmisissä, jotka eivät petaa sänkyään, on jotain kummallista ja perustavanlaatuisesti vialla.
3. Mikä on suosikkilaulusi? Tätä on mahdotonta valita, koska asia vaihtelee sen mukaan, millä tuulella olen. Tällä hetkellä tykkään tyttäreni keksimästä laulusta ”Pienet itikat”.
4. Mitä mietit istuessasi autossa yksin? Sadattelen ääneen kanssa-autoilijoille.
5. Mikä keittiötarvike olisit? Lihanuija. Sitä ei kovin usein kaivata, mutta kun tulee paikalle, pistää hyrskyn myrskyn.

   

6. Mikä eläin olisit ja miksi? Toteemieläimeni on Haisuli.
7. Mitä teet kun olet vihainen? Lähetän passiivis-aggressiivisia Whatsapp -viestejä ja keskisormen kuvia.
8. Mitä toivot tällä hetkellä eniten itsellesi? Että voisin mennä yksin hotelliin keskelle metsää ja kuunnella hiljaisuutta. Haaveilen myös pistaasijäätelöstä.
9. Millainen olet humalassa? Helvetin ärsyttävä ja kovaääninen spagetti.
10. Käytätkö hajuvesiä? Juu, mutta paljon vähemmän kuin ennen. Lopetin hetkeksi kokonaan kun lapseni oli vauva, mutta nykyään suihkin taas menemään.