Hae
Sarkasmia ja shampanjaa

Tilannekatsaus ämpärilistaani

Vuoden alussa listasin kymmenen tavoitetta tälle vuodelle. On tullut aika hieman kurkistaa, missä tällä hetkellä mennään näiden tavoitteiden suhteen. Onko jokin niistä jo toteutunut ja missä mahdollisesti olisi vielä petrattavaa?

  1. Puhelimen käytön vähentäminen. Tämä on toteutunut oikeastaan ihan omalla painollaan pienokaisen syntymän myötä. Nimittäin usein minulla on kädet niin täynnä, ettei siihen kertakaikkiaan enää sovi luuri. Iltaisin simahdan samantien vuoteeseen päästyäni, eikä juolahtaisi mieleenikään alkaa katsomaan kissavideoita enää siinä kohtaa.
  2. Opettelen kokkaamaan uusia ruokia. Tätä en ihan vielä ole saanut laitettua käytäntöön. Vauvan kanssa kotona väsyneenä pyöriessä mukavuudenhalu voittaa kokeilunhalun. On yksinkertaisesti helpompaa valmistaa jotain tuttua ja mahdollisimman nopeaa murkinaa, kuten tilata pitsa.OLYMPUS DIGITAL CAMERA
  3. Panostan ihonhoitoon. Tässä asiassa olen onnistunut. Kävin taannoin kasvohoidossa ja ihoanalyysissä. Olen tunnollisesti hoitanut naamaani sekä aiempaa enemmän kiinnittänyt huomiota terveelliseen ruokavalioon, vitamiineihin ja riittävään vedenjuontiin. Toki valvominen näkyy viehättävinä pandamaisina silmänalusina, mutta sille nyt ei tässä kohtaa mahda mitään.
  4. Opintopisteiden kerryttäminen. Tätä ei ole ihan vielä ollut mahdollista toteuttaa lainkaan, sillä olen edelleen äitiyslomalla. Se jääköön siis syksyn tavoitteeksi.
  5. Hymy kuntoon -projektin osalta olen siinä pisteessä, että pitäisi varata aika yhden viisauden poistoon ja hampaiden puhdistukseen. Sen jälkeen voidaan arvioida mahdollinen valkaisun tarve.
  6. Kiinnitän huomiota hyvinvointiin. Olen mielestäni onnistunut tässä asiassa hyvin ainakin kuntoilun osalta ja pitänyt kiitettävästi kiinni siitä, että liikkuisin päivittäin. Salille en ole vielä päässyt, mutta vaunulenkkien lisäksi olen joogannut sekä tehnyt kehonpainojumppaa. Lääkärin mukaan vatsalihasten erkauma on palautunut hyvin. Tarkistutan tämän vielä personal trainerilla ennen kuin aloitan toukokuun lopussa kovemmat lihaskuntotreenit. Mielen hyvinvointia olen hoitanut näkemällä säännöllisesti ystäviäni sekä käymällä ravintolassa syömässä avomieheni kanssa ihan kahdestaan.
    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    Tokyo 55

     

  7. Opettelen neulomaan vaativampia juttuja. Myönnettäköön, että vauvan syntymän jälkeen neulominen on jäänyt vähemmälle. Ehkä sitten taas marraskuussa kun alkaa paleltaa.
  8. Matkustan Lontooseen. Lippuja en ole vielä varannut, mutta ajankohta alkaa olla suurin piirtein selvillä. Syyskuussa olisi tarkoitus tuonne suurkaupunkiin suunnata koko perheen voimin.
  9. Osallistun Kiuruveden IskelmäviikoilleTämä on jo laitettu kalenteriin aikapäiviä sitten. Jos ei ihmeitä tapahdu ja pysymme terveenä, menen todellakin tapahtumaan.
  10. Täydellinen inventaario tavaroille ja turhat rojut kiertoon. Tämä ikuisuusprojekti on siinä pisteessä, että olen raikonnut kaikki omat sekä jälkikasvun tavarat. Pitäisi vielä saada tuo parempi puolisko tekemään sama omille rojuilleen, että voisin sitten varata kirpputoripöydän.En siis ole tyystin unohtanut näitä tavoitteita, vaikka osassa riittääkin vielä työnsarkaa. Palaan näihin uudemman kerran vaikka sitten syksyllä.

Naama kuntoon Siluetti Spassa

Sain Baby showereilla lahjakortin Siluetti Spahan Mama massage -hierontaan. Olin kuitenkin niin viimeisilläni raskaana siinä vaiheessa, että koin rentoutumisen olevan hankalaa kaiken tuntuessa äärimmäisen epämukavalta. Puhumattakaan siitä, millainen voimanponnistus olisi ollut lyllertää Helsingin keskustaan tätä varten. Niinpä tiedustelin Siluetti Spasta sähköpostitse, voisiko lahjakortin käyttää synnytyksen jälkeen tai vaihtaa johonkin toiseen hoitoon. Sieltä vastattiin ripeästi minun suureksi riemukseni tämän olevan mahdollista.

Koska päätin vuoden alussa panostaa ihoni hyvinvointiin, oli päivänselvää, että tarvitsen ennen kaikkea kasvohoidon. Päädyin valitsemaan  Fresh Start Consultation and Facial -hoidon, josta luvataan nettisivuilla seuraavaa:

– Siluetti ihoanalyysi ja ihotyypin mukainen kasvohoito

Loistava alku kohti entistä upeampaa ihoa! Kaikki SiluettiSpan kasvohoidot ovat tuloksellisia, tieteeseen ja teknologiaan pohjautuvia kokonaisuuksia. Ihonhoidon asiantuntija suunnittelee ihollesi parhaan mahdollisen hoito-ohjelman. Suunnitelmaa tukee Visia-ihoanalyysi. Samalla käynnillä tehdään ensimmäinen ihollesi valittu kasvohoito. Lisäksi saat suosituksen kotihoitotuotteita sekä suunnitelman ihosi mahdollisesta jatkohoidosta SiluettiSpassa.”

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Siluetti Spa pukuhuone

Hävettää myöntää, mutta edellisestä kosmetologikäynnistä on aikaa. Muutenkin olen viimeiset kymmenen vuotta hoitanut ihoani vähän vaihtelevalla innolla ja toisinaan jopa lyönyt sitä laimin nukkumalla meikit naamassa. Myös elämäntavat alkavat näin kolmekymppisenä näkyä kasvoilta: jos ei muista juoda tarpeeksi vettä, syödä monipuolisesti ja nukkua riittävästi, sen kyllä huomaa.

Menin Pohjois-Esplanadilla sijaitsevaan kauneushoitolaan sovitusti 45 minuuttia ennen hoidon alkua. Ihmettelin hieman näin aikaista ajankohtaa, mutta se osoittautui loistavaksi asiaksi. Nimittäin sain aluksi kaikessa rauhassa istua hiljaisessa huoneessa kahvia siemaillen. Puhelimen jätin pukuhuoneeseen. Vaikka mieli kääntyi vähän väliä kotiin ja siihen kaapissa olevaan luuriin, oli ihanaa rentoutua ilman ärsykkeitä. Hengittelin syvään pehmeässä keinutuolissa ja melkein nukahdin.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Itse hoito kesti puolitoista tuntia. Se alkoi sillä, että ihostani otettiin kattava analyysi. Kuten arvelinkin, kasvojen T -alue oli täynnä epäpuhtauksia. Kosmetologi suositteli minua käyttämään rakeisen kuorintavoiteen sijaan entsyymikuorintaa, joka tehoaa paremmin kuolleeseen ihosolukkoon. Minulle tuli myös suurena yllätyksenä, että vaikka olen nykyään aina varjossa, käytän suojakerrointa 50, peitän kasvot hatulla ja verhoudun vaatteisiin, näkyy kasvoillani runsaasti matkaopasaikojen auringonpalvomisesta johtuvia muutoksia.

Haluankin siis valistaa kaikkia toimimalla varoittavana esimerkkinä: pitäkää ihostanne huolta, älkää käristäkö itseänne auringossa tai solariumissa, älkääkä nukkuko meikit naamassa vaikka olisitte kuinka kännissä laiskoja pesemään niitä pois.

Ihoanalyysin jälkeen minulle tehtiin timanttikuorinta, mekaaninen puhdistus, kasvonaamio, kevyt niska-hartiahieronta ja sain vielä päälle ihoa hoitavan mineraalimeikkipohjan. Mukaan tarttui myös kosmetologin suosittelema entsyymikuorinta, jota käytän nyt viikoittain. Olen sitä mieltä, että olisi kaikkien edun mukaista jos jokainen tuore äiti saisi tällaisen hemmotteluhetken vaikkapa kerran kuussa. Nimittäin hoidon jälkeen tunsin itseni kuin uudeksi ihmiseksi.