Darra, kankkunen, kohmelo, kanuuna, dagen efter. Lupasin viime viikolla hyvinvointiteeman jälkimainingeissa kertoa tasapainon vuoksi kankkusvinkkejä. Myönnetään: minäkin olen joskus eläissäni kärsinyt tuosta olotilasta. Mitä vanhemmaksi tulen, sitä kokonaisvaltaisempi, pitkäkestoisempi ja kamalampi se on. Vaan kuinka darrapäivästä voi selvitä vai onko se ylipäätään mahdollista?

1. Välttele julkisia paikkoja. Älä koskaan järjestä krapulaa sellaiselle ajankohdalle, jolloin on jotain pakollista menoa. Nimittäin kaupassa käyntikin tuntuu nöyryyttävältä ja ylivoimaiselta.
2. Herää aina omasta sängystä. Tämä liittyy edelliseen. Mikään ei ole niin kamalaa kuin ”walk of shame” hotellitohvelit jalassa keskellä päivää.
3. Varaudu. On hyvä idea ostaa jo etukäteen mätöt valmiiksi. Kenenkään ei tee mieli darrassa viherpirtelöä, vaikka olo varmasti vitamiinien myötä kohenisikin. Siispä hanki kaappiin hiilihydraatteja ja rasvaa, jotta sinun ei kohdan 1. mukaisesti tarvitse poistua kotoa.
4. Tilaa ruokaa. Koska et ole osannut kuitenkaan varautua äkilliseen salamin/ juuston himoon, tilaa lisää murkinaa kotiinkuljetuksella. Nykyään on muuten paljon erilaisia sovelluksia, joista saa muutakin kuin pitsaa.
5. Hanki hiilihapotuslaite. Tavallinen vesi maistuu minun mielestäni krapulassa ällöttävältä, mutta hiilihapotettuna se on elämäni pelastus. Rajattomien kuplien takaamiseksi pyydä sinäkin tädiltä ensi jouluna joululahjaksi tällainen näppärä keittiövempain.
6. Käy suihkussa. Vaikka sängystä nouseminen tuntuu aivan liian suurelta ponnistukselta, olet ällöttävä ja haiset pahalta. Siispä asialle on suotavaa tehdä jotain. Varsinkin jos et ole taaskaan muistanut yöllä viinipäissäsi pestä meikkejä.
7. Syö jotain ja juo vettä ennen nukkumaanmenoa. Se hampurilainen, joka kourassa heräsit, olisi auttanut sinua paljon enemmän vatsalaukussa. Kannattaa myös juoda jotain alkoholitonta ennen kuin kaadut sänkyyn, koska krapulahan on itse asiassa nestehukkaa.
8. Nuku. Ota päiväunet ja lepää. Se on paras lääke tähän itseaiheutettuun sairauteen. Myös läheisyys toimii kunhan olet kohdan 6. mukaisesti muistanut peseytyä.
9. Haukkaa happea. Urheileminen darrassa on hengenvaarallista, mutta raitis ilma kyllä auttaa kummasti. Jos suinkin kykenet (ja kehtaat poistua kotoa) on pieni kävelylenkki paikallaan.
10. Älä juo niin paljon. Pysyttele erossa ainakin niistä pilkun aikaan tilatuista lärvilautasista. Lopuksi kooste muutamista hetkistä vuosien varrelta, joiden seurauksena olen joutunut kärsimään tästä epäkiitollisesta olotilasta:

    

    

    

    
    

    

    

    
    

Sosiaalisen median myötä ärsyyntyminen on saanut aivan uuden asteikon. Halusinkin nyt näin maanantain kunniaksi listata omiin havaintoihini perustuvia erilaisia pariskuntatyyppejä sekä analysoida heidän käyttäytymismallejaan somemaailmassa.

Varoitus: Teksti saattaa sisältää jäämiä huumorista, joten jos olet takakireä akka, älä jatka lukemista.

• Justus&Juulia Julkinen: Tämä pari ei näytä ymmärtävän, että kommunikoida voi vaikka tekstiviestein tai Whatsapp -keskusteluin. Kaikkea ei tarvitse tehdä  julkisesti. Heidän Instagram -tilinsä täyttyvät #ikävämurua #missyou #loveisallineed -päivityksistä sekä romanttisista yhteisposeerauksista. Tavatonta ei myöskään ole ottaa kuvaa nukkuvasta rakkaasta ja postata sitä someen #aaaww #tiredhoney. Tämä pariskuntatyyppi on usein myös se, joka lapsen saatuaan täyttää elämänsä jakamalla siitä rääpäleestä päivittäin kuvia sosiaaliseen mediaan ja muistaa joka kuukausi laittaa: ”Tänään meidän söpölöpö napanöyhtäpallero täytti jo 3kk!”(Minäkin täytän ensi viikolla 327kk, joten lahjoja otetaan vastaan…)
• Helmi&Hessu Hiljainen: Tämä on sitten edellä mainitun vastakohta. He eivät kuulu, eivät näy, eivätkä haise. Somen perusteella kukaan ei voi varmasti sanoa, seurustelevatko he vai eivät. Vain yhtäkkiä uutisvirtaan ilmestyvä kuva vihkimisestä tai äkillinen sukunimenvaihdos paljastaa tämän pariskunnan olemassaolon. He eivät muutenkaan ole sosiaalisessa mediassa välttämättä kovinkaan aktiivisia.
• Niina&Niilo Normaali: Satunnaisesti yhteisiä päivityksiä, mutta ei kuitenkaan mitään imelää. Mahdollisesta kihlauksesta ilmoitetaan ensin sukulaisille ja ystäville kasvokkain. Sitten vasta laitetaan asiasta statuspäivitys jos jaksetaan.
• Piia&Petteri Piilotteleva: Molemmilla lukee Facebookin profiilissa vielä vuoden yhteisen taipaleen jälkeen ”sinkku” ja Tinder on edelleen aktiivisessa käytössä. Mitkään ulkoiset merkit eivät viittaa seurusteluun, vaikka saatetaan jopa asuakin yhdessä. Tämä on usein sitoutumiskammoisten yksilöiden keino taistella pariskuntautumista vastaan.
• Erja&Erkki Eronneet: Tämän parin erosta tietävät kaikki. He puivat sitä julkisesti sosiaalisen median eri kanavissa haukkuen toisiaan. Ei ole tavatonta myöskään kertoa intiimejä yksityiskohtia suhteesta Facebook -statuksissa tai kertoa Twitterissä, miten ollaan taas ”single and fabulous”. Pinterestistä haetaan inspiroivia tekstejä ja niitä jaetaan ahkerasti.

Tuleeko sinulle mieleen muita käyttäytymismalleja tai tunnistitko itsesi? Keskustele kommenttiboksissa!